朝食

蕪とツナのサラダ

大根も好きだけど、蕪のソフトな感じは優しいサラダになる感じがします。また、うちの近所ではよほどでないと大根の葉っぱは使えるような感じではついてきません...
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ロデブでハムチーズサンド

ブーランジェリートーストのロデブでハムチーズのサンドウィッチを作りました。焼いたハムはパンからはみ出すのでカットして重ね、軽くトーストしたロデブでエダ...
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あんずバタートースト

長野のアンテナショップに行ったのが初めてだったので、つい色々と購入しました。そのひとつ、信州産あんずを使ったあんずバターもそのひとつ。朝食の際は、野菜...
朝食

VIRONのオリーブのフーガスなど

昨日買ったVIRONのパンで朝ごはん。牛乳も忘れずに買い、ヨーグルトもR1を買ってヨーグルトメーカーで2つの容器分をそれぞれ作ったので、乳製品的にも通...
朝食

キャベツのサラダ

昨日のお昼のヒレカツでまだ何となく漫然とした満腹感が続いていて、私の朝食はこれだけでした。キャベツとセロリのサラダにミニトマト、いちご、ストレートの紅...
朝食

野菜チャーハン

珍しく朝からチャーハン。何かしら野菜を刻んでしまいたかったというのが大きいかも。この日はお昼もご飯メニューが控えているのがわかっているのに、本当に珍し...
朝食

ボロニアソーセージと目玉焼きのトーストサンド

ボロニアソーセージが目に留まったので購入し、目玉焼きと一緒にサンドウィッチにしました。水菜はしゃぶしゃぶのごまだれ。今週末に冷蔵庫がくるので、できるだ...
朝食

ツナマヨトースト

ツナがあらかじめ混ぜ込まれたマヨネーズを買ってみたので、サラダに掛けたり、こんな風にトーストに乗せたり、セロリに乗せたりなどして楽しんでいます。手軽な...
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長崎恋みかん

自家製のくるみパンにブリーチーズをサンドしたり、紅心大根のサラダや、ベーコンオムレツなど。そして、右上のみかんは、長崎恋みかん。池袋で時々果物やフレッ...
朝食

おいしい食パンでメープルベーコンエッグトースト

前日買ったおいしい食パンで、ベーコンエッグを乗せてメープルシロップを掛ける、甘じょっぱいトーストにしました。今日のエネルギーチャージの名のもとに、朝ご...