朝食

パンは静岡で買ってきたくるみのとレーズンのパン。だいたいいつも酒蒸しにしてほぐして冷凍していたささみを使いますが、今朝の動物性たんぱく質はいただきもの...

くるみをたっぷり混ぜ込んで焼いたパンで朝ごはん。トースト後にバターを塗ってカリッといただきました。 いちごは、コットンベリーという奈良県...

伊東のあおきの牛乳食パンでのピザトースト。ピザソースを早く使い切らないといけないということで、この日ようやく達成しました。大判のスライスチーズは食パン...

昨日購入したひじきの煮物は晩御飯で食べきれなかったので、今朝はチーズと一緒にホットサンドにしました。少し甘めの具でサンドウィッチにもちょうどよかったで...

見掛けない麺が売られていたとのことで夫が買ってきた、讃岐梅ざるのうめこという名前の麺で朝ごはん。茹で時間3分でささっとできるので、蒸し暑い朝にもいいの...

パンは夫が買ってきてくれた、ジャーマンポテトといちごミルクパン。パン自体の写真を撮り忘れていて、パンの記録はまた今度。パイナップルは沖縄県産で、手でも...

静岡に旅行した際に買ってきたパンで朝ごはん。ハードそうに見えて意外と柔らかいパン生地です。サラダには、レタスに軽く火を通したカイワレと、大量に酒蒸しに...

ダイエットの指導を受けているにもかかわらず、ゴールデンウィークだ旅行だと食べまくってしまい、あまり成果が出ておらず。ここからもう少し頑張ろうと思い、卵...