黒ゴマ入りふすまパンのバタートースト

今日のたんぱく質は、なんだか究極に乗せただけという感じのちくわ。それでも美味しく頂けるのがありがたい。
アップルマンゴーの種周りは私のものとしてヨーグルトのソースとなります。結構な量になり、嬉しい。

今朝のパンは、自家製の黒ゴマ入りふすまパンをバタートーストに。

ガリガリした食感がたまらない。

『沢田研二 華麗なる世界』という番組がBS-TBSでやっていてしっかり録画し、少し見ました。小学生の頃、ジュリーに見入ってしまって人生初めて夢中になった芸能人でした。

レコード大賞を受賞した大晦日のこともよく覚えていて、小学生なのに感極まって泣いてしまっていました。今改めて色んな歌を聴いていると、中々に危険な大人の歌だったのですね。得も言われぬ輝きや艶やかさ、お茶目さなどスーパースターだったなあ。ザ・ベストテンも毎回本当に楽しみでした。

今日の所は『ダーリング』まで見て、後日ゆっくり観よう。

朝食
Tea&Life