黒ごまと新さつまいもの全粒粉パンで

前日焼いたこのパン、翌日はこのままで食べます。さつまいもがごろごろ入っていて、秋だなあという感じ。
ピーマンは相変わらずつい買ってしまう大袋、常に何かしらで食べています。ピーマン好きでよかった。

昨日は、パラリンピックの開会式の日の予行練習のブルーインパルスをちょっと見れました。

私のスマホの撮れるレベルなので、見たよ・撮ったよという記念に。

これを書いているのはずいぶん後なのでまとめて書いておくと、パラリンピック開会式はかなり良かったなあ。楽しめました。

朝食
Tea&Life