昼食 山芋サラダのお弁当
もうずっと前の夫のお弁当ですが、アップしそびれていたのでそっと載せます。
メインは、水菜、千切りにした山芋、ミョウガ、しらすのサラダ。
昆布ポン酢で味付けです...
昼食 
外食 東京：有楽町「あろいなたべた」
朝からT.M.Revolutionの過去10年間のPVを流し、CDを聴き、掃除片付けもし、夕方国際フォーラムへ。
東京での最後のホール、そいえば...
おやつ 東京：銀座「東京羊羹」
3連休の最終日は、配偶者が出勤と聞き、なーんだ遊べないじゃない、と思うのと同時に
んじゃ、東京国際フォーラムのT.M.Revolutionのライブ...
外食 東京：上野「和カフェyusoshi chano-ma」
ランチ840円は、13品の中から好きな3品を選んで組み合わせる内容で、
私は海老の湯葉巻き煮、さばの味噌煮、卵たっぷりタラモサラタを選びました。...
朝食 ABC トマトバジル
昨日は久しぶりにABCクッキングスタジオに出向き、トマトバジルパンを習ってきまして。
仕込み水に温めたトマトジュースを使うので、作り始めはトマト...
朝食 はちみつチーズトースト
シンプルなパンドミにをこんがりとトーストし、カマンベールチーズを無造作に切って乗せ、はちみつをかけます。
たったこれだけのものですが、結構評判が...
おやつ 東京：新宿「カフェコムサ 伊勢丹店」
義弟が上京しているので、彼女さんとともに晩ごはんでも食べようということで、新宿へ。
待ち合わせより早く出掛け、まずは配偶者とティタイムから。
ど...
外食 東京：丸の内「ＷｅＳＴ ＰＡｒＫ ＣａＦＥ Ｍａｒｕｎｏｕｃｈｉ」
配偶者の会社がお休みだったので、私も一日夏休みをとりました。
東京駅で一旦降りてランチはウェストパークカフェ マルノウチで働く人で混む前にさくっ...
外食 東京：人形町「越路」（閉店）
もうずーっと、すばるさんのかつての思い出の創業昭和３１年のレトロカフェ「越路」に
一緒に行こうと話し初めて幾年月か・・・。
念願かなってよう...
外食 東京：丸の内「野の葡萄」2
母がＴＶで見たと云うので、配偶者共々3人で「野の葡萄」再訪。
私はちょっと頭痛がしていたため、あまり食べられなかったけど、
八穀米に薬膳カレー...