トーストのサンドウィッチも好きなタイプの朝ごはん。今朝はレタスたっぷり、ハム、チーズは夫のおやつ用のベビーチーズを少しスライスして。
果物は、数が中途半端だったので、アプリコットとライチの盛り合わせ。
五十肩に1年ちょっと悩まされていましたが、軽くなってきたなと実感しています。ようやくこの痛みから逃れられるのかと、ほっとしております。
最初は左肩が痛くなり、整形外科に通っていました。かなりひどくて、寝ていても痛みで目覚めることもありました。痛み止めの注射すら打ったこともありました。毎週リハビリで色々ほぐしてもらったりもしていました。それで1年弱くらいで抜けました。
やれやれ…と思ったのも束の間、右の方に違和感を覚え始めました。どうしようかと思いましたが、幸いに寝ていても痛みで目覚めることはなかったので今回は整形外科にいかないでおこうと考えました。
肩が痛いとクオリティオブライフが非常に下がるのを感じます。感じつつ、先月あたりから薄皮を剥がすように「もしかして…」と希望を持ち続けていたら、だいぶ治ってきました。完治とまでは行かないまでも、だいぶいい！と実感できました。約1年ちょっと。
五十肩は再発しないらしいから、これで関門突破かな。
