ベーカリーブランカのパンで

ベーカリーブランカの塩パンで朝ごはん。ふわふわだけど引きがあり、美味しいです。

目玉焼きの横のは、豆腐屋さんのお惣菜として売られていたいわしハンバーグ。そのままで味が付いているとのことでなにも掛けず食べてみたらしっかり美味しかったです。身体にいいことをしている気持ちにもなれます。

最近、肥満遺伝子検査を行って、脂質が弱点だと分かりました。心当たりがありすぎて、今後の食生活をなるべく気を付けようかとは思っております。