チャーシューと思いきやハムだったので、ハムエッグとして認識して食しています。目玉焼きを間に挟んでホットサンドにしました。分厚くスライスしてもよかったのですが、何となく噛み切りやすさを考えて薄めにしてみました。パンにマスタードやケチャップなど塗っていますが、ハム自体に味付けがされているので、全体的にしっかりとした外食の味になっています。
カボチャのサラダは、マヨネーズの一部を自家製ヨーグルトに置き換えていて、クリーミーなのにカロリー控えめになっていると信じています。スキムミルクで作ったヨーグルトなので脂肪分も減っているはず…。
梨は残念ながらシャキシャキした野菜のような感じ。個人的にはここ最近スーパーの果物で2敗目を喫しているので、八百屋さんの方に軍配が上がってしまっております。
