2007/06/29

イングリッシュマフィンのサンド3


コーングリッツ増量のイングリッシュマフィンと、レーズン増量のぶどうパンで。
コーングリッツは、増やしても全然問題ないし、これくらいあってもいいと想いました。
キャベツとにんじんをオリーブオイルでソテーし、卵で閉じたのとチーズをサンド。
生より野菜の量をたくさん食べられるので炒めてみました。

今日は、パンを2種類あたふた焼いていたので、日中立ちっぱなし。
それでも、やりましたよ。

ビリーズブートキャンプ、今日は2日目。
素手で、基礎プログラムです。
階下の人にご迷惑をおかけしてはいけないので、
弾む処は押さえて。
すばやい動きと、腹筋各種はやはりまだ出来ないなあ。

しかし、終わりに近づき、音楽が変わったら、
ふっと出口が見えたような気持ちになります。
心なしか、いっそうビリーが優しく感じます。

爽快な気持ち。ヨガとはまた違った楽しさだなあ。
密かにカルメンも気になりつつ。

ふー。ひとまず風呂直行です。