2007/06/06

ツナオニオンブレッドと、フルーツパン


これまでのパンを全部食べつくし、
久しぶりにパンを焼いたので、新しく朝ごはんに登場。

新たまねぎが出回る限り、焼き続けようと決めて、ツナオニオンブレッドを。
何かおかず的なものがあまったら、すかさずパンに焼きこんでしまいます。

フルーツパンは、カップに入れて。
ふんわりできたのが、嬉しいです。

最近、2次発酵中にもうひとつのパンを仕込み始める、と云うスタイルになりました。
オーブンのあったまった状態が勿体無いなーと、うすうす感じて。
第2ボウルを洗わずにそのまま使えるし・・・とか、
何とか素敵に合理性を追求してみたり。

左上の謎の物体は、キャベツ入り卵焼だったりします。
配偶者が帰宅したのが今朝4時だったので、
にもかかわらず8時半には家を出るので、食べるのが面倒くさいだろうなあと思い、
まとまった形にした方がいいかな、とこんな感じに。
昆布しょうゆの味付けで薄味にしてたんですが、ケチャップ所望されました・・・。
何味にしても、結局はケチャップなんだなあ。

さて、ヨガもゆるゆると続けています。
しんどい時にはしません。
だから続けられると自負しています。

そんな折、先日、とあるCMでヨガの肩立ちポーズをとっていたのが目に留まり、
おっ?!と見てたら、なんと、首を横に向けてるではありませんか。
しかも、くいっと!

えええっ。
スタジオではインストラクタが口を酸っぱくして
「危険ですから絶対横を向かないでください」といつも注意しているのに。
見てて冷や冷やします・・・大丈夫かなあ。
ラッコがフラフープしてても、くいっと首を横に向けない方がいいと思うんですが。

ヨガは身体にいいものではありますが、アクロバティックなポーズも多々あるので、
充分に注意して、行いましょう。
深呼吸すると、心も落ち着きますしね。