今朝もケールを含んだトスサラダ。セロリとハムの卵とじ、ミニトマト、大石プラム、自家製スキムミルクヨーグルトのきな粉掛け、ミルクティ。基本的な要素と配置があまり変わらず、所定の位置に所定のものをなるべく置くことで、朝は考え過ぎないようにしています。
パンの部。
今朝はパンストックのパンをトーストしましたが、やはりよつ葉発酵バターをたっぷり塗ってしまいます。
今朝もケールを含んだトスサラダ。セロリとハムの卵とじ、ミニトマト、大石プラム、自家製スキムミルクヨーグルトのきな粉掛け、ミルクティ。基本的な要素と配置があまり変わらず、所定の位置に所定のものをなるべく置くことで、朝は考え過ぎないようにしています。
パンの部。
今朝はパンストックのパンをトーストしましたが、やはりよつ葉発酵バターをたっぷり塗ってしまいます。