なんだかんだとバレンタインを気にしつつも、何となくタイミングも合わず、
夫も義理チョコを頂いてきたりなので、チョコレートの食品をあえて増やすこともないかと。
で、夫の誕生日に合わせてガトーショコラを焼いてみました。
とりあえず好評を得たのでよかったかなと。
今日は、というか前夜から腰が痛くなり、ギックリ的な感じになってしまいました。
会社に行く日ではありましたが、早めに処置することが大事と思い、接骨院へ。
念のために寝る前にもひとまず家にあった冷湿布を貼っていましたが、
それは正解だったそうです。
腰だから温めた方がいいのかと思いきや、炎症が起きているので冷やすべきなのだとか。
ひんやりと冷やした後、骨の位置を正しくしたり、
湿布や、筋肉をサポートするテーピングを施してもらったり。
こんな風に背中にテーピングをするのは初めてで、結構楽になるのだなあとほっとしたのも束の間、
一昨年の火傷事件で判ったことですが、テープ類に皮膚が負けるという難点があり、
お風呂前には早々に剥がしてしまいました。
うむむ、残念。
温めてはいけないらしいので、お風呂は湯船は駄目で、シャワーだけで。
後はお酒も控えるということが注意点でした。
普段は飲まないのですが、最近は新潟は越後湯沢で買ってきた梅酒を寝る前にストレートで飲む、
というのが密やかな楽しみだっただけに、こちらはお預け。
新潟限定販売とのことだったので、飲み干してしまう前に長者盛 梅酒を仕入れておきたいなあ。
お酒禁止期間の今のうちにね。
