チキンと野菜のサンド

超熟8枚切りでサンドウィッチ。サニーレタス、蒸してほぐした鶏むね肉、紫キャベツのマリネ、薄焼き卵。パンの内側には辛子マヨネーズを塗りました。

サンドウィッチの朝もいいな。週末の心の余裕がないと無理だけど。

やっと秋らしい空気になり、ウォーキングして図書館に本を借りに行くという動き方ができて嬉しい週末でもありました。

朝食
Tea&Life