今日は銀座にヨガをしに出掛けました。
ここんとこの仕事の過密スケジュールでかなり疲れてる夫を
寝かせてそーっと。。。。
会社に行って仕事しなくちゃ、なんて云ってたのですが
あの様子ではきっと起きられない筈・・・。
今日のヨガは、座って行うポーズは殆どなく
かなりハードなものでした。
でもヨガのいい処は、頑張りすぎず、無理をしないで行うこと。
私にはまだ完成できないポーズがたくさんあるので
努力をしてはいるのですがそれでも大丈夫、と云うのが
ヨガを続けられる所以です。
今日のシャバーサナではここ最近で最も深い眠りに入りました。
しばらくこのまま寝かせて欲しかったくらいです。
すっきりしてスタジオを出て、家に電話してみると
果たして夫は在宅でした。
なのでお見舞い、と云う名目で、
ケーキを買って急いで帰ることにしました。
今日のケーキはプランタン銀座地下のこちらのお店で。
ブールミッシュの系列のようでした。
モンブランも美味しかったけど、
手前のチョコレートケーキは胡桃がたっぷり入っており
とても美味でこちらの方が好み。
お昼的なものを食べずに帰ったので
まずはこのケーキを食べた上で家事の始まり。
今朝、夫の実家からお肉がたくさん送られてきて
その中でも牛すじ肉を1kgほど下処理することから。
大根やにんじん、こんにゃくで牛すじの煮込みをたっぷり作り
ほくほくしております。
最近、何故か里芋のことが気になり、
煮っころがしを作ってばかりで今日も作りました。
そんな日曜は慌しく過ぎて行き、今週が始まります。
