山芋サラダのお弁当


もうずっと前の夫のお弁当ですが、アップしそびれていたのでそっと載せます。
メインは、水菜、千切りにした山芋、ミョウガ、しらすのサラダ。
昆布ポン酢で味付けです。
あとは、豚の薄切り肉で、にんじんやえのきを巻いて、醤油とかで甘辛く炒り煮したもの、卵焼きです。
サラダはとても好評でした。私もその前の晩に山ほど食べて、「これお弁当に入れちゃおう」って思った次第。

急に職場で「デューク更家さんのイベントに無料で参加できる!」と云う情報が舞い込み、
金曜夜の不安定な終了時間を心を鬼にして乗り越え、同僚と有明コロシアムへ繰り出しました。
いやいや、これが面白かったですよ、遠かったけど行ってみて良かった。

会場ロビーで人だかりがするので近寄ってったら、なんとデューク更家が囲まれていて
写メされるはなんだはでもみくちゃ。
私たちも果敢に撮るも、難しいっ。折角なので握手に切り替え、力強く握手して貰いました。
凄い、こんなに接するとは思いませんでした。
顔が小さい、背が高い、華奢で小尻。

イベントは、トークあり、お弟子さんたちのデモンストレーションあり、ゲストのカイロのデモストあり、
実技あり、お弟子さんである処のシンガーソングライターと云う可愛らしい子の歌あり、
で2時間を越える盛りだくさんなものでした。

エクササイズは実行してみよう。
基本の歩き方、水着の時の歩き方、ロングドレスの歩き方、などなど、
綺麗な歩き方を見るのは勉強になります。
海外に行くと特に、私も含めて日本人の姿勢とか歩き方のみっともなさが目についてしまうので、
いつもはっとして、改めなきゃと思ってしまいます。
着物文化の名残なのか、なんか独特なのですが、洋服を着た以上は変えていかないとね。

昼食
Tea&Life