ケロッグ玄米フレーク 黒糖


期間限定とあったこの黒糖味の玄米フレーク、ミルクにこくのある甘さが溶け出してかなり美味しいです。
今日はお昼過ぎにやっとこれを食べて、朝ごはんと云うかお昼ごはん。

金曜の日中はとにかくばたばたと忙しく、酸欠気味だったのですが、
夜は会社全体の宴会のためこれまた早く帰るにも憚られ。
美味しかったんでよかったですが、とにかくクタクタで帰宅後は
禁断のソファでそのまま眠りこけると云う体たらく。
気が付くと床に配偶者もこれ幸い?と寝込んでおり。
それに気づいたのが土曜早朝4時半。
驚いてシャワーを浴び、とっととベッドで寝なおしました。(配偶者はそのまま床)

で、土曜は朝ヨガなのですが、当然のごとく寝坊し、朝ごはんを食べるべき時間に食べられず
青汁入りジュース飲んで出掛けました。
ジュースブログと内容がダブりましたが、まあ、そんな訳で昨日も午後殆ど私は機能せず、
頭痛で倒れておりました。

今日は流石に回復してる筈だったのですが、これまた頭痛のまま目覚め、
午前中ふいにしてしまいました。
午後もパジャマのまま、洗濯掃除を何とか行い、だるっと更新したりメールのお返事を書いたり。
配偶者は、バーゲンに出掛けてこれからの服を見繕っています。いいなー。
私は服より健康がまず必要です。
沈静化していた眩暈が今日は復活してきたので、そろそろこの辺にしようかなあ。

朝食
Tea&Life