昼食

ほうれん草パンのサンドウィッチ

ほうれん草のパンのサンドウィッチ (ツナと卵のマヨネーズ和え、人参のマリネ) カマンベールチーズ、ラ・フランス 茹でたほうれん草を...
昼食

いしもちのお弁当

焼き魚(いしもち)、人参の胡麻あえ、イタリアンパセリと茹で卵のサラダ、しそご飯 この週末、仕事仲間の美由起さんがうちに遊びにきてくれま...
昼食

ル・ヴァンのパンでサンドウィッチ

ル・ヴァンのパンドカンパーニュでサンドウィッチ(茹で卵と貝割れ)、メランジェ ゴーダチーズ、プラム、プルーン ル・シァレに行った翌日のお弁...
昼食

あっさりそうめん

そうめん(茗荷、納豆、大葉、葱) 7月1日に帰国した日のお昼ごはん。 それまで20度くらいの環境にいたのに、 エジンバラやヨークでは、夜...
昼食

スパゲティポモドーロ

スパゲティポモドーロ;ポーチドエッグのせ、ブロッコリーとシメジのサラダ イギリスの話をするために、明美ちゃんに家に来て貰いました。 前の週...
昼食

自家製カボチャパンのハーブサンド

カボチャパンで作ったハーブ入りサンドウィッチ2種、フルーツサラダ、紅茶 残業で晩ゴハン食べそびれるか、呑み会に参加するかと云う生活が続き、 ...
昼食

タイム風味のサーモンホイル焼き

薬膳ごはん、レタスと舞茸と赤ピーマンのオイスターソース炒め、 タイム風味のサーモンのホイル焼き、ポテトサラダ、ジャスミンティ、苺 GW後半...
昼食

チキンのハーブ炒めと薬膳おにぎり

チキンのハーブソテー、トマト&バジル、アスパラの胡麻和え、 ナスとシメジのオイスターソース炒め 薬膳ゴハンのおにぎり、ジャスミンティ G...
昼食

4種の薬味添えビーフカレー

ビーフカレーと薬味たち、ジャスミンティ 2月下旬に有香さんが遊びにきてくれた時のお昼ごはん。 一人分だとカレーはなかなか作る意欲が無かった...
昼食

冷たいチーズフォンデュ

冷たいチーズフォンデュ、赤ワイン 1月下旬のとある休日のお昼ごはん。 冬休みにチーズの師匠明美ちゃんが 「のりこさんにはウォッシュタイプ...