多分、先週末あたりのお昼ご飯だったかと・・・。
大きくきゅっと締まってずっしり重いキャベツがあり、長芋もあったので、
この2点があると、自動的に私の頭の中は、お好み焼きを作る、と云う図式になります。
伝統的には豚スライス肉があればいいのですが、
最近は特に肉を食べ過ぎているので、今回はツナを入れてみることに。
そして、相性のよいチーズもたっぷり混ぜてみました。
両面はチーズ効果でこんがりと、中はふんわりとろーり。
きゃべつ6枚がたったこれだけの量になって、ぺろりと食べられるので
特に冬場は加熱してたくさん食べたいですね。
また、近頃立て続けに食材が2点当選しました。
新発売の商品の詰め合わせと、手巻き寿司の海苔48枚です。
詰め合わせは加工食品が中心なので、野菜を織り交ぜながら試しており、
海苔はこれから目一杯楽しめるなあとワクワクしてます。
さらにレシピブログモニターも1点これから届くものがあり、
これも既に色々考え中・・・。
食べてばかりではなんですので、エクササイズも続けてます。
まだやってんの?と云われそうなビリーズブートキャンプ、
腹筋プログラムの灯は、まだ我が家では続いております・・・。
やっぱりやってた頃の腹筋は、自分の人生の中で最も筋肉ついてたし。
Wii Fitで毎日体重を量り、自動的にBMI値がでますが、
理想的なのにどうにも体型に納得がいきません。
適切なトレーニングをして、適切な形にしていかないと駄目なのです。
ビリーに叱咤激励され、無理なものはしないでおきつつも、30分間身体を動かし、
Wii Fitで、優しい言葉を掛けられ、和みつつ励まされて。
一人でのエクササイズも、何だかバーチャルに「一人じゃないんだ」って
感じられる工夫がなされていることで、続けやすくなってるのですねえ。
ちょっとこんな姿は、見せられませんもの・・・。