2008/01/09

白菜うどん


今年に入ってまだ3回目ですが、配偶者のお弁当は、ずっとサンドウィッチです。

ちゃんと食べる暇もないらしく、自席で手軽に食べられるのがよい、
とのことから先月はおにぎりを持っていっていました。

しかし上記のリンク先の諸々からも窺い知れますように、
おかずを盛り込もうとして、かなり冒険おにぎりの数々も生み出してしまい。
また、ちゃんと食べて貰いたい気持ちから、ついつい大きなおにぎりになっていっては
「もうちょっと小さく」と修正依頼が入ったり。
満腹では、午後が眠くなるので、あまり食べない方が調子がいいそうです。

で、はたと。
昼こそパンにすればいいのでは。

と云う訳で、おにぎりの時よりもおかずを盛り込みやすくて、
気が楽になりました。
お陰で、パンもどんどん焼いて練習が出来るし、一石二鳥です。

となると、朝ごはんは?
私は朝昼晩ずっとパンでも一向に構わないのですが、
彼はそういう訳にはいかないので、今んとこ温かい麺類にしています。
つるりと入るし、身体も温まるし、これまた一石二鳥。

いずれも、『おばあちゃんの無農薬野菜』たっぷりで。
春菊と大根のにゅうめん、とか、このような白菜たっぷりうどんとか。

うどん玉は1玉を二人でシェアですが、うどんの量を上回る白菜使い。
白菜のスープ煮にうどんが少し入ってるような状態です。
薄焼き卵を細く切ったのは、サンドウィッチに使ったものの端っこ。

山椒ちりめんを箸休めにしました。

炭水化物を控えめにし、野菜をたっぷり摂る方向で、
彼のダイエットを仕切りなおしています。
以前は、ごはんをわしわしと自分でお代わりをよそっていた彼ですが、
もうそうすることもないでしょう。・・・多分。

Wii Fitは、心憎いばかりの配慮が行き届いていて、
楽しく続けています。
ジョギングの展開にも驚きの機能が。
最初は短めで走り、その内に島内一周コースを走れるようになり、
「景色とか新しくダウンロードとかできれば、飽きずに済むのに」
と思っていた矢先、「ながらジョギング」ができるようになったのです!

TVを見ながら、ジョギング出来てしまうので、
今日は録画しておいたきみはペット 第7話 を見つつ、
4回ながらジョギングしてみました。
ただし、階下に響くと困るので、その場でそっと足踏みしながら
手を大きく振る運動・・・ジョギングじゃなくなってますが、いいんでしょうか。

バランスWiiボードは、TV台の下に妙にフィットして、自分の居場所を作ってるなあ。
ソフトの中では擬人化されてるので、何だか愛着が湧いて
可愛いと思ってしまったのデスよ。