今日じゃなくて、今月初めくらいの配偶者のお弁当。
先月作ったコロッケを冷凍しておいた奴の最後でした。
キャベツとの間にかけたのは、勿論！？「かけてみそつけてみそ」です。
あとは、きんぴら、ハーブソルトをかけたゆで卵、ちぢみほうれん草のソテーです。
この頃は、雑穀米と白いごはんと交互に炊いてたかな。
さてさて、Wiiで4kg痩せたと云う話題がありました。
その男性は毎日Wii Sportsを30分したそうです。
私は・・・最近していないなあ～。
一時、一人でやってみたりもしましたが、「ゲームを長時間している」と云う罪悪感にさいなまされ
大体10分ほどでいつも辞めていました。
（なんというか、私のゲームに対する感覚なので、人それぞれだと思うのですが、駄目なのです）
でも、これってコンピューターゲームと云うよりは、
はるかに身体を使うのでエクササイズに近いのかも？
そう思ってもいいのかなと少し考えを改めてみたり。
うちは狭く、小ぶりな動きで周りにWiiリモコンをぶつけないようにいつも気をつけているため、
運動効果が現われるかどうかは若干疑わしいですが、
それでもちょっとやってみようかな。ふふふ。
