おにぎり2種(とろろこんぶ、チーズおかか)、ゆで卵、白菜とねぎの味噌汁、林檎
ワカメと海苔ととろろこんぶはいつもストック品としておいてます。
ご飯の友だけでなく、お味噌汁、麺類などにぱらっと入れるだけで
ヘルシーなメニューになります。
葱や卵と組み合わせて、
いろんなモノに対応できるのであるととても心強いのです。
チーズ類やバターはパンの友として冷蔵庫から消えた試しがありません。
パンを自分で焼くようになってからはジャムをつけることはしなくなりました。
だからジャムは「さぁ、買ってこよう!」と決めておつかいに行かなければ
家には無いのです。