1997/08/10

自家製全粒粉パン





全粒粉パン、ハム入りスクランブルエッグ、キーウィフルーツ、ミルク

パンにはスクランブルエッグを載せてカロリーを抑えます。
最近はもう白い砂糖を使わなくなりました。
今回は黒砂糖なのでほんのり黒いのですが、
きび砂糖を使う事も良くあります。
そんなに値段も変わらないのでミネラル豊富そうな感じが魅力のお砂糖です。

こんな暑い季節だからこそ暑いミルクティなど飲んだ方がいいのでしょうが
ついつい冷たいミルクに走ってしまいました。