りんご（王林）210g、プルーンエキス小さじ2、スーパースキムミルクヨーグルト200ｃｃ、水と氷は適当に。
プルーンエキスをちょいと多めに入れてみた。
王林の香りがやや強めなので、プルーンエキスに負けないだろうなと思ったため。
全体的なコクはでるので、なかなかよい。
少し貧血気味だし、少しでもなんとかなるかな。
りんご＋プルーンエキス＋ヨーグルトのフレッシュジュース
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