白菜135g、りんご（サンふじ）1/2個120g、すだち2個、水50cc程度、オリゴ糖小さじ2.
昨夜、ギネスを3パイント飲んで、ご機嫌な帰宅をしてきた家人がいたので、二日酔いに効果的な白菜ジュースで朝を迎えてもらうことに。
最初、甘みは加えてなかったが、前回より白菜の味が前面に出ていたので、今朝は加えてみた。
バランス見ながらね。
意外にもビタミンCがたっぷりの白菜は、風邪予防、二日酔い緩和によいらしい。
すっきりと出社して行ったよ。よし。
白菜＋りんご＋すだちのフレッシュジュース
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