レシピブログの企画で、「シリアル&フルーチェ レシピモニター」に当選しました♪ これらを使った朝食レシピ第3弾です。
（Bread +Lifeでも当選しましたので、Wで更新中～！）
【材料】
イチゴ味1袋を、ヨーグルト200ｃｃで作ったフルーチェの半量を冷凍したもの
→玄米フレークパン、ヨーグルトフルーチェ添えで使ったものを冷凍しておいたよ
りんご 小1個
水は適当に
作り方は、簡単。
材料を全てミキサーにかけるだけ。
水は、好みの硬さになるように調整をするとよい。
大きなグラスに、ケロッグ玄米フレークを入れ、上からスムージーを注いで出来上がり。
りんごを少し残してトッピングにすればよかったなー。
もしくはミントなど。。。
そしてこの朝食は、食欲の落ちる夏に超おススメ！
ひんやりした感触で、乳製品、りんご、玄米フレークの栄養素が楽々摂ることができるから。
（ていうか、冬の朝にはかなり凍えます・・・笑）
でも、冬の温かいお部屋でのデザートにもいいかも♪
配偶者の朝ごはんには、ケロッグコーンフロスティ＋牛乳だったので、別途スムージーを。
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