みかん1個、パイナップル80g、スーパースキムミルクヨーグルト200cc、くわ青汁1人分、水は適当に。
冷凍しておいたパイナップルなので、氷は使わず。
みかんの水分があるため、水は入れなくてもよかったなー。
さらさら仕上がりつつ、クリーミーに泡立つ部分もあったから、もう少し均一な状態にするには、水は余計だったかも。
甘い中にもパイナップルでさっぱりした後味、抹茶味のくわ青汁で、ほんの少しの苦味で引き締め。
みかん＋パイナップル＋ヨーグルト＋青汁のフレッシュジュース
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