みかん＋ブルーベリー＋ヨーグルトのフレッシュジュース

なんとなくブルーベリーのジュースを飲みたいなあと思って、冷凍のストックのを出してきたが、朝食をいざ食べる段になって、ベリーワッフルも解凍した事に気づき、ブルーベリーかぶってしまったあ。。。と反省。

私は材料の重複を嫌い、できるだけ数多くの品目を摂りたいのだが、配偶者は意に介しないので、私だけの「しまった・・！」という感情が渦巻いただけだった。

この配分だと、みかんはあまり感じられなかったが、水分と云う役割も大きかったと思う。