
りんご(サンつがる)1個、梨(幸水)1/2個、スーパースキムミルクヨーグルト200cc、氷は適当に。
秋の味がするジュース。
昔から馴染みのある果物だけに、きっと誰もが懐かしい気持ちになれる。
味はりんごのほうが強いけど、舌触りに梨のざらざらした感触が残る。
家を空けていたので、3日ぶりのフレッシュジュース。
昨夜も疲れていつもより3時間早い、11時はばったりと眠ったので、身体がとても楽。
配偶者も、やっぱりしっかり寝るとすっきり目覚めるので、疲れが回復していたようだ。
よかったよかった。

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