オレンジ（ネーブル）1個、いちご（とちおとめ）120g、スーパースキムミルクヨーグルト300cc、水は適当に。（いちごは冷凍しておいたものを使ったため、氷はなし）
休日、朝起きられず、ランチの約束がやや迫ってきたので、朝ご飯はたっぷりのジュースと、山菜炊き込みご飯のおにぎり1個で、バタバタと。
がぶ飲みグラスで、身体の中をすっきりさせるジュース。
いちごの甘さも、オレンジの甘さと爽やかさで、リセットできたようだ。
オレンジ＋いちご＋ヨーグルトのフレッシュジュース
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