りんご（ジョナゴールド）1個、にんじん30g、スーパースキムミルクヨーグルト200cc、青汁1人分、はちみつ小さじ1、氷は適当に。
最初から、こんな風に組み合わせよう！と今朝は思ってなくて、「あ、これも」とその場でどんどん積み上げていった結果である。
最初は、ジョナゴールドを久しぶりに買ったので、りんごとヨーグルトでシンプルに、かなあ。
300gあるずっしりとしたりんごだから、半分にして、にんじんのきれっぱしがあるからそっちを入れよう。
赤系とあわせると、色が変になるかもしれないけど、配偶者に青汁も飲んで貰いたい気分。
となると、りんごをやっぱり1個分丸々使って色味を調節しよう。
一度ミキサーにかけてちょいと味見してみたら、にんじんが意外と強いねえ。
はちみつをちょいと追加して、と。
こんな感じで味のバランスとしては、結構いいと思ったよ。
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