紀の里'旬'たよりはっさく1個、金柑の蜜煮1個、くわ青汁1人分、水少々、氷は適当に。
金柑と、抹茶味のくわ青汁を今日も楽しむよ。
はっさくとヨーグルトので適度な酸味を加えつつ。
今日は早めに配偶者が出掛けることが判っていたので、はっさくは前夜の内にむいておいてジップロックに保存し、朝さささっと作業が出来るようにしておく。
多少洗い物は増えるけど、前もって出来ることはしておきたい。
はっさく＋金柑＋ヨーグルト＋青汁のフレッシュジュース
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