メローゴールド1/2個200g程度、バナナ1本、金柑の蜜煮2個、スーパースキムミルクヨーグルト200cc。
今日もメローゴールドの爽やかさに力を借りる朝。
金柑の蜜煮も2個投入して、バナナのもったり感をうまくバランスよく包み込めたと思う。
バナナ≦他の材料の合計
こんな力関係が、私にはちょうどいいのだ。
今日は、久しぶりのことを、初めての場所で体験♪
うきうきです。
メローゴールド＋バナナ＋金柑＋ヨーグルトのフレッシュジュース
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