りんご＋にんじん＋レモンのフレッシュジュース

りんご（ふじ）1/2個、にんじん1/3本、レモン汁1/2個分、水は少し多め、氷は適当に。

普段のズボラな私はレモン汁は入れないが、丁度週末にサバを焼いた時に使った残りがあったのでぎゅーっと絞ってみたら、当たり前だが爽やかさがアップした。
にんじんもりんごも繊維がざらざらするので割と多めに水を入れた。
ジューサーだとまた違うんだろうな。
うちらは野菜の味がしても大丈夫だが気になる方ははちみつなど糖分を加えてもよいだろう。

元気な色のジュースは、今朝のような抜けるような秋晴れにぴったり！

配偶者のお弁当を作り、ジュースと朝ごはんを支度しながら、珍しく芸能ニュースをハシゴ。めざましTVありがとう！