ブルーベリー100g、プルーン2個、自家製ヨーグルト200cc、水と氷は適当に。
冷凍ブルーベリーに加え、ドライプルーンを。味にはさほど影響がないので、鉄分補給をさりげなくしたい場合にはよろしいかと。
以前からそうなのだがここ数日顕著に、氷をやたら食べたくなっていて、しょっちゅうがりがりとやっている。
去年買った冷蔵庫が勝手に氷を作ってくれるタイプでありがたいなーと思いつつ、チェーンスモーカーのごとく5分おきに席を立っては扉を開けている。
貧血だからって話は聞くんだけどホントに？と思って調べたら、『氷食症』と云う『異食症』の一種とか。
へー。
普通に氷を食べてたが・・・。
と云う訳で、プルーンをおもむろに食べてみている。
はじめまして！朝時間経由のレシピブログを見ておじゃましました。
画面左のメニューを見てびっくり！ジュースってこんなにいろいろ作れるんですね～☆
最近、私も氷や凍ったパンなんかをボリボリ食べているのですが、異食症なのかな？
プルーン入りのジュース、挑戦してみます！
boripさん、はじめまして、ようこそいらっしゃいませ～。
ジュースって色々試せて面白いですよ。
パンも凍らせて食べちゃうんですね。
鉄分を補給してみては如何でしょう？
私は2日間、プルーン入りジュースを飲んでなんとなく落ち着いてきた気がしますよ。
こんにちは！転職を決意してから一ヶ月がたつのに、イマイチ動けていない自分がいたりします。何が出来るの？とか、思ったりして。
今年に入ってから始めた新しい事とか、出会えた人の事とか、少しづつ前に進んでいる自分を見つめて、勇気を出さなくては。
このサイトでのりこさんのお料理や、人生のチャレンジの記録を見てていつもはげまされています。日々、ほんとに日々進歩されていますね。来年の春には、とっても欲しい二つの事柄を自分の手に掴んでいられるよう、今日も出来る事から始めようっと。
実はジュース作りは最近怠けてました。へへっ
まゆみさん、お久しぶりです。
＞何が出来るの？とか、思ったりして。
でもまゆみさん、何をしたらいいか実は判ってますよね☆
それぜーんぶ、細々した事も一応書き出しておくといいですよ～。もしかしたらもうしてるかもしれないけど。
果物が美味しい秋になったことだし、ジュースも再開しますかね～。ふふふっ。