マンゴー＋ヨーグルト＋牛乳のフレッシュジュース

マンゴー100g、ヨーグルト200g、牛乳100cc、氷は適当に。

冷凍食品半額の時にブルーベリーとともに買ったマンゴーに乳製品をたっぷりとあわせて。
ぬー、何故か冷凍は香りがない。残念だけど仕方ないね。

夜は六本木ヒルズでのセミナーにくまのみ。さんに誘われていってきた、
ためになるお話満載で、それはサイトのほうで近々更新予定。