ブルーベリー100g、自家製ヨーグルト100g、牛乳200cc。
果物がすっからかんになくって、冷凍ブルーベリーが最後の頼みの綱。
牛乳でふわふわにしてたっぷり飲んだ。
健康診断に備えてのブルーベリーでもあったが、視力が微妙に落ちていたような。
でも最近仕事中のメガネが鬱陶しくって、裸眼でPCに向かってるけど差し支えなくなった。
どっちだいいんだか・・・
毎年同じクリニックに健康診断に行ってるけど、今年は格段に合理化されてて吃驚した。
30分かからなかったよ。誘導も流れるように。作業はてきぱきと。
家事も仕事もこうありたいよね。
こんにちは～。本当に目の覚めるような色のジュースですね!
だめだめ!と思いつつ、冷たい物ばかりを飲んでいます・・・暑くって･･･
（´・｀;）
私は珈琲ばかりでそれもダメダメ!ってことで、
またジュース作りをしようと、私も果物を購入してきました。マンゴーを買ってきたので、この日記の前に作っていたマンゴー+牛乳を作ってみようと思います!
マンゴーもメキシコ産のアップルマンゴーとか買えればいいのだけれど、私は安いペリカンマンゴーを買いました～。のりこさんはやっぱりアップルマンゴー?!
pregoさん、いやいや、私の使ったマンゴーは冷凍食品なので、ペリカンだと思いますよ～。
アップルマンゴーも美味しそうですよね。
まずはマンゴー＋牛乳のご報告お待ちしておりまーす。
・・・と熱いミルクティーを飲みながらコメントしております。